Koşucular İçin Diz Ağrılarına Karşı Öneriler
Diz ağrıları, koşucular arasında oldukça yaygın bir sorundur ve performansı olumsuz etkileyebilir. Ancak, doğru tedavi ve önlemlerle diz ağrılarından kurtulmak mümkündür. Alptekin Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi olarak, koşuculara diz ağrılarıyla başa çıkmak için bazı etkili öneriler sunuyoruz.